BIZCOCHO FIT DE PLATANO Y CHOCOLATE
Porque soy una golosa y me encanta dormir, esta es la combinación que hace que en mi vida sea necesario tener un desayuno rápido a mano y por su puesto muy rico para no tener ansiedad de algo dulce.
Estoy en epoca de cambios en mi vida, y por fin empieza a llegar la parte de adaptación por lo que con ganas estoy metiendo poco a poco rutinas organizadas y volviendo fuerte a la tupperlife jaja.
Bueno como siempre, yo no soy de complicarme mucho a la hora de elaborar en la cocina, la receta es de lo mas sencilla, a mi estilo :P
Ingredientes:
Preparación:
*1/3cup son 80 cl
Estoy en epoca de cambios en mi vida, y por fin empieza a llegar la parte de adaptación por lo que con ganas estoy metiendo poco a poco rutinas organizadas y volviendo fuerte a la tupperlife jaja.
Bueno como siempre, yo no soy de complicarme mucho a la hora de elaborar en la cocina, la receta es de lo mas sencilla, a mi estilo :P
Ingredientes:
- 2 1/3cup* harina avena
- 2 1/3cup* harina almendra
- 1 1/3cup* proteina sin sabor (la que he usado la he comprado en iherb)
- 1 cup chip choc
- Un cuchara sopera levadura otra cacao desgrasado
- 4 claras
- 2 plátanos
- 10 cucharaditas stevia choc
- 1 cup nueces
Preparación:
- Añadimos en un bol todos los ingredientes menos las nueces y los chips de choco.
- Con la ayuda de una batidora mezclamos bien todos los ingredientes hasta tener una masa cremosita y homogénea.
- Añadimos las nueces y los chips de choco y revolvemos bien.
- En un molde añadimos papel de horno y vertemos la masa, metemos en el horno durante unos 25-30 min, pinchar con un palito de madera fino hasta que salga limpio, dejamos enfriar y listo!!
*1/3cup son 80 cl
La almendra y la avena son en harina??
ResponderEliminarHola!
EliminarSi harina.. ya lo cambio jeme
Gracias.
En los ingrediente pones 2 1/3 a que te refieres son dos tazas y un tercio ? gracias
ResponderEliminarSon cup, es un tipo de medida :)
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