HOMEMADE PROTEIN BARS
Hello!!!!!!
Parece que estoy de vuelta y esta es de verdad, tras unos meses de absoluta locura diaria parece que se acerca algo de estabilidad lo que conlleva mas tiempo para mi y como no para ustedes, poder compartir mis recetas, meterme en la cocina y trastear con diferentes ingredientes viendo que sale!
La receta de hoy no es nueva, la hice hace unos meses y os la recomiendo si sois personas que andais muchas horas fuera de casa, es fácil de llevarlo en el bolso y esta riquísimo.
Ingredientes:
Parece que estoy de vuelta y esta es de verdad, tras unos meses de absoluta locura diaria parece que se acerca algo de estabilidad lo que conlleva mas tiempo para mi y como no para ustedes, poder compartir mis recetas, meterme en la cocina y trastear con diferentes ingredientes viendo que sale!
La receta de hoy no es nueva, la hice hace unos meses y os la recomiendo si sois personas que andais muchas horas fuera de casa, es fácil de llevarlo en el bolso y esta riquísimo.
Ingredientes:
- Una cucharadita de semillas chia
- Una cucharadita de sirope Arce
- Una cucharadita esencia vainilla
- Unas gotitas de stevia sabor vainilla
- Dos clara de huevo
- 2 cup de harina de almendra
- Una cucharadita crema cacahuetes
- Trozos de almendra
- Coco rallado
Preparación:
- Muy sencillo, como todo lo que hago siempre…
- Todo a un bol,
- mezclamos bien,
- envolvemos con papel de horno el molde,
- lo vertemos todo y lo dejamos unos 20 minutos hasta que lo veamos bien doradito,
- Sacamos y dejamos enfriar,
- desmoldamos y cortamos en porciones.
Como siempre os digo.. dejadme un comentario si lo probáis :). Espero poder actualizar al menos una vez por semana con nuevas recetitas y quizás mi nuevo entrenamiento :) UN BESOOOOOOOOOOTEEEE
que pintaza!! habrá q probarlo
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